Cuestionario: ¿Soy asexual? ¿O simplemente no estoy interesado/a?

Última Actualización 05.06.25

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD

Los quizzes y el contenido de este sitio web están diseñados únicamente con fines de entretenimiento y no deben usarse como base para tomar decisiones personales sobre tu sexualidad, identidad de género u otras elecciones de vida. Estos quizzes no son herramientas de diagnóstico y no pueden determinar tu identidad u orientación. Si estás cuestionando tu identidad o necesitas apoyo, te animamos encarecidamente a buscar orientación de profesionales o consejeros amigables con LGBTQ+ y calificados. Recuerda que tu viaje de autodescubrimiento es único y personal para ti.

Las preguntas sobre tu propia orientación sexual pueden surgir a cualquier edad. Si sientes que tu experiencia difiere de lo que describen quienes te rodean, si las películas románticas te dejan desconcertado/a, y las conversaciones con amigos sobre atracción sexual parecen incomprensibles – quizás sea momento de explorar más profundamente el concepto de asexualidad. Este quiz está diseñado como un primer paso en el camino del autodescubrimiento y la comprensión de tu propia identidad.

¿Qué es la Asexualidad?

La asexualidad es una orientación sexual caracterizada por la ausencia o nivel extremadamente bajo de atracción sexual hacia otras personas, independientemente de su género. Es importante entender: la asexualidad no es una elección, una fase, o el resultado de un trauma. Es una orientación innata, igual que la heterosexualidad o homosexualidad.

El espectro asexual incluye muchas variaciones. Los gris-asexuales experimentan atracción sexual raramente o bajo circunstancias especiales. Los demisexuales pueden sentir atracción solo después de formar una conexión emocional profunda. Algunos asexuales experimentan libido (excitación fisiológica), pero no está dirigida hacia personas específicas.

Es crucial distinguir entre orientaciones sexuales y románticas. Una persona asexual puede ser heterorromántica (experimentando atracción romántica hacia el género opuesto), homorromántica, birromántica, o arromántica (no experimentando atracción romántica en absoluto). Estos aspectos de la identidad son independientes entre sí.

¿Cómo Puede Ayudar Este Quiz?

Este quiz está desarrollado como una herramienta de autoanálisis, ayudándote a estructurar tus pensamientos y sentimientos respecto a la atracción sexual. Está basado en la experiencia de la comunidad asexual e incluye preguntas que reflejan los patrones más comunes de la experiencia asexual.

El quiz no es una herramienta de diagnóstico médico o un veredicto final. Solo tú puedes determinar tu orientación. La prueba ofrece un punto de partida para la reflexión, ayuda a formular preguntas que hacerte a ti mismo/a, y quizás encontrar una comunidad de personas afines.

¿Para Quién es Este Quiz?

El quiz será útil para personas que:

  • Se sienten «diferentes» en conversaciones sobre atracción sexual
  • Se preguntan por qué no están interesadas en relaciones sexuales
  • Experimentan presión de la sociedad o seres queridos por no tener pareja
  • Quieren entenderse mejor a sí mismas y sus necesidades en las relaciones
  • Buscan confirmación de que su experiencia es válida y no están solas

La edad, género, experiencia en relaciones – nada de esto importa. La asexualidad se manifiesta en personas de todas las edades y grupos sociales.

Señales de Asexualidad que Forman la Base del Quiz

El quiz analiza varios aspectos de tu experiencia relacionados con la atracción sexual, sentimientos románticos, y actitudes hacia la intimidad física. Las siguientes señales se encuentran a menudo en personas del espectro asexual, aunque su presencia no es confirmación definitiva de asexualidad. Recuerda que la experiencia de cada persona es única, y solo tú puedes determinar tu orientación.

Ausencia de Atracción Sexual

La señal principal – no miras a las personas y piensas «quiero tener sexo con él/ella.» La belleza física puede ser estéticamente admirable, como una obra de arte, pero no evoca un deseo de intimidad física.

Malentendido del Humor Sexualizado y el Coqueteo

Las indirectas, insinuaciones, chistes sexuales a menudo pasan desapercibidos o requieren análisis consciente. El coqueteo se percibe como comunicación amistosa, y los intentos de seducción pasan inadvertidos.

Actitud Hacia el Sexo como Actividad Opcional

Para muchos asexuales, el sexo está en la misma categoría que ir al cine o cenar juntos – tiempo agradable pasado con una pareja, pero no una necesidad. Algunos están dispuestos a participar en intimidad física por el bien de su pareja, otros prefieren la abstinencia.

Dificultad para Entender la «Química» y la Pasión

El concepto de atracción instantánea, «chispas entre personas,» pasión incontrolable parece una exageración o recurso artístico. La elección de pareja se basa en compatibilidad emocional, intereses compartidos, respeto mutuo.

Incomodidad con Contenido Sexualizado

Las escenas explícitas en películas causan incomodidad o aburrimiento. La pornografía parece mecánica y poco atractiva. La literatura erótica es interesante solo por la trama, no por las descripciones de intimidad física.

Asexualidad y Relaciones

Un mito común afirma que los asexuales están condenados a la soledad. Esto es absolutamente falso. Muchos asexuales están en relaciones felices y de largo plazo. La clave del éxito es la comunicación abierta y el respeto mutuo por las necesidades de cada uno.

En relaciones entre un asexual y un alosexual (una persona que experimenta atracción sexual), varios arreglos son posibles: relaciones abiertas, compromisos sobre la frecuencia de intimidad física, enfoque en otras formas de intimidad. Algunos asexuales prefieren relaciones con otros asexuales o arománticos.

Es importante recordar: las relaciones sin sexo no son menos profundas y significativas. La cercanía emocional, intereses compartidos, apoyo mutuo, ternura física sin connotaciones sexuales – todo esto crea un vínculo fuerte entre las personas.

¿Qué Pasa Si los Resultados del Quiz Muestran que Soy Asexual?

Primero y principal – respira. Reconocer tu asexualidad puede evocar toda una gama de emociones: alivio por encontrar una explicación, ansiedad sobre el futuro, tristeza por sentirse «diferente.» Todos estos sentimientos son normales y válidos.

Estudia información de fuentes confiables. La comunidad asexual (AVEN – Red de Visibilidad y Educación Asexual) ofrece recursos extensos en diferentes idiomas. Lee historias personales, artículos científicos, participa en discusiones.

No te apresures a salir del clóset. Primero acéptate a ti mismo/a, encuentra formulaciones cómodas, prepárate para posibles preguntas. Recuerda: no estás obligado/a a explicar tu orientación a nadie si no quieres.

Busca comunidad. Foros en línea, grupos de redes sociales, organizaciones LGBTQ+ locales a menudo incluyen asexuales. La comunicación con personas que comparten tu experiencia es increíblemente de apoyo y ayuda con la autoaceptación.

La asexualidad no es un problema que requiere solución, sino parte de tu identidad. Eres completo/a, digno/a de amor y aceptación tal como eres. Tu viaje de autodescubrimiento apenas está comenzando, y puede llevar a una comprensión profunda de ti mismo/a y una vida más auténtica.

salud mental de jóvenes LGBTQ asexuales
Salud Mental de Jóvenes LGBTQ Asexuales
Fuente: TheTrevorProject

James Wilson
James Wilson
James Wilson posee un doctorado en Psicología de la Universidad de Columbia, donde se especializa en la investigación de la sexualidad humana. Con 12 años de experiencia clínica asesorando a personas que exploran su orientación sexual, ha escrito dos libros sobre el desarrollo de la identidad sexual. El Dr. Wilson forma parte de la junta directiva de la División 44 de la Asociación Americana de Psicología y frecuentemente realiza talleres para proveedores de salud sobre atención culturalmente competente para personas LGBTQ+.

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Resumen de Preguntas

1. ¿Alguna vez te has sentido atraído/a por alguien?
  1. Sí, muchas veces.
  2. Pocas veces, pero no es común para mí.
  3. No, no experimento atracción.
  4. No estoy seguro/a, no he estado en esa situación.
2. ¿Cómo te sientes respecto al contacto físico?
  1. Me encanta y lo necesito para sentirme conectado/a con los demás.
  2. Lo disfruto, pero no es necesario para mí.
  3. Me incomoda y lo evito.
  4. Depende de quién me toque y cómo.
3. ¿Cómo te sientes respecto a los besos?
  1. Me encantan y los necesito para sentirme conectado/a con los demás.
  2. Los disfruto, pero no son necesarios para mí.
  3. Me incomodan y los evito.
  4. Depende de a quién esté besando y cómo.
4. ¿Con qué frecuencia sientes atracción sexual hacia otras personas?
  1. Todo el tiempo, constantemente me siento atraído/a hacia personas.
  2. A veces, pero no con frecuencia.
  3. Raramente, si es que alguna vez.
  4. No estoy seguro/a, no lo he experimentado antes.
5. ¿Disfrutas viendo películas románticas o leyendo novelas de romance?
  1. Sí, me encantan.
  2. A veces, pero no siempre.
  3. No, no me interesan.
  4. No estoy seguro/a, no lo he intentado antes.
6. Cuando escuchas a amigos hablar sobre sexo, ¿qué sueles pensar?
  1. Me emociono e intereso.
  2. Me siento indiferente, no es gran cosa para mí.
  3. Me siento repelido/a o incómodo/a.
  4. Me siento confundido/a o curioso/a.
7. ¿Cuál es tu forma favorita de pasar tiempo con alguien que te interesa?
  1. Salir en citas y ser romántico/a.
  2. Pasar el rato y hacer actividades que ambos disfrutamos.
  3. Ser íntimos y físicamente cercanos.
  4. No tengo preferencia, depende de la persona.
8. ¿Experimentas fantasías sexuales o sueños despierto?
  1. Todo el tiempo, es algo habitual.
  2. A veces, pero no a menudo.
  3. Raramente, si es que alguna vez.
  4. No estoy seguro/a, no he prestado atención a eso.
9. ¿Qué tipo de música disfrutas escuchar?
  1. Música romántica o sensual.
  2. Música pop o mainstream.
  3. Música alternativa o indie.
  4. Otra.
10. ¿Sientes presión para participar en relaciones sexuales?
  1. Sí, todo el tiempo.
  2. A veces, pero no con frecuencia.
  3. Raramente, si es que alguna vez.
  4. No estoy seguro/a, depende de la situación.
11. ¿Cómo te sientes acerca de las muestras públicas de afecto?
  1. Me encantan y me siento cómodo/a haciéndolo.
  2. Las disfruto, pero solo en ciertas situaciones.
  3. Me incomodan y las evito.
  4. Depende de con quién esté y cómo me sienta.
12. ¿Cuál es tu estilo de vestimenta?
  1. Muy revelador y sexy.
  2. A la moda y trendy.
  3. Cómodo y casual.
  4. Único y ecléctico.
13. ¿Alguna vez has sentido presión para participar en actividades sexuales?
  1. Sí, con frecuencia.
  2. A veces, pero no a menudo.
  3. No, nunca.
  4. No estoy seguro/a, nunca ha surgido.
14. ¿Cuál es tu tipo de comida favorito?
  1. Cocina picante o exótica.
  2. Comida reconfortante o platos clásicos.
  3. Comida saludable y nutritiva.
  4. Otro.
15. ¿Qué tan importante es la apariencia física en una pareja?
  1. Extremadamente importante, es una prioridad principal.
  2. Algo importante, pero no el factor más importante.
  3. No muy importante, es solo un extra.
  4. No es importante en absoluto, no me importa la apariencia física.